Pilates

 

"Teraz już wiem - nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi".

To słowa samego twórcy metody - Josepha Pilatesa. Wypowiedział je w 1965 roku, mając 86 lat. I faktycznie się nie mylił. "Pilatesowa" gorączka ogarnęła prawie cały świat. Ameryka zwariowała na punkcie Pilatesa, a w ślad za nią poszły inne kraje.


Jest to metoda mającą na celu stworzenie równowagi i harmonii w ciele.
Jest treningiem "dobrego samopoczucia". Wpływa na  wygląd ciała, jego odczuwanie oraz umiejętność pracy nad grupą mięśni głębokich. Ćwiczenia bez stresu i męki wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej.

Pilates jest dla wszystkich! Szczerze polecam!

Zajęcia odbywają się w CENTRUM MASAŻY I ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA przy ul. Grunwaldzkiej 179 (Czyżkówko).

 

Kalendarz zajęć: 

Zajęcia dla grupy średniozaawansowanej: wtorki, godz. 19.30 - 20:5

Zajęcia dla początkujących: czwartki, godz. 19.00 - 20.30

Obowiązują zapisy !

Koszt: Wejście jednorazowe 25 zł, karnet miesięczny 100 zł.

Karnet miesięczny na zajęcia dwa razy w tygodniu 160 zł.

 

Polecam także dopołudniowe zajęcia indywidualne. Koszt 50 zł 1h

Szczegółowe informacje i zapisy pod nr. tel.: 509 929 777

UWAGA! Ze względu na ograniczoną ilość miejsc obowiązuje wcześniejsza rezerwacja:
tel. 509 929 777 lub e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

 

Zapraszamy! :-)

 


           Aktualności

           Archiwum wydarzeń

           Kalendarz

                   Pilates
                   Joga
                   Taniec orientalny
                   Szkolenia/Warsztaty

Partnerzy: Ayurveda.pl * Akademia Świadomego Życia * Jestem Fit



©2015 Oshin - masaż, pilates Bydgoszcz
Uwaga! Dla Państwa wygody, od 13 kwietnia 2015 r jest możliwość płacenia kartą kredytową w 10 walutach, oraz wypłata cash back do 300 pln.
Szukaj masaż, masaz, pilates Bydgoszcz
Szkolenia dla masażystów - szkolenia dla masazystow
Pomysł na prezent - karnet na masaż