Centrum Masaży Oshin poleca warsztat

Joga i medytacja ze skupieniem na energii oddechu i Kundalini

 

 

Zapraszmy na 4-godzinny warsztat, który pokaże nam podstawowe techniki
pozwalające obudzić energię kundalini i uzdrowić ciało i umysł docierając do ośrodka Mocy - duszy.

Kiedy “Kundalini Shakti” poprzez praktyki jogi jest obudzona,
ciało posiada więcej energii do inicjowania i podtrzymywania zmian
w naszym aktualnym życiu bycia tu i teraz.

Praktyka jogi i medytacji ze skupieniem na technikach oddechowych.

To wprowadzenie do podstawowych jogicznych praktyk jest adresowane dla każdej osoby chętnej poznać jogę i medytację. Jest to wejście na ścieżkę wewnętrznego rozwoju, uwzględniając pozycję ciała, kręgosłupa oraz przepływu oddechu z energią “prany”. Podczas sesji dochodzi do oczyszczenia i uwolnienia blokad oraz napięć, które są powodem wszelkich chorób i zaburzeń na poziomie fizycznym, emocjonalnym, mentalnym jak i energetycznym. W zależności od stopnia gotowości dochodzi do subtelnych oraz głębokich transformacji.

Mała grupa, max 8-10 osób, każdemu poświęcona jest wystarczającą ilość uwagi. Zadbaj o wygodny strój na czas zajęć oraz nie spożywanie posiłku 1-1.5h przed praktyką.

 

Monika Kwik (Chinmaya) ukończyła kurs nauczycielski Jogi Kundalini w Londyńskiej szkole według tradycji jogina Bhajana. Podczas 6 letniego pobytu w Indiach kontynuowała drogę rozwoju na ścieżce jogi. W starożytnym mieście Varanasi poznała swojego nauczyciela jogina i tantryka Pandita Aruna Kumara Sharmę.
Z 300-letnią tradycją rodzinną inicjował Monikę na ścieżce „sadhany” jogi i tantry, wtajemniczając w drogę związaną z energią Kundalini. Monika zajmuje się także naukowym i filozoficznym podejściem do tematu. Podczas 10 letniej praktyki nauczania jogi i medytacji wykształciła autorską metodę opartą na starożytnej tradycji. Na swojej drodze prowadzi wielu studentów z kraju i zagranicy w poznanie ścieżki jogicznej.

Zapraszamy !!!

Prowadząca : Monika Kwik ( Chinmaya )

Kiedy : niedziela, 12 listopada od 10:00 do 14:00

Gdzie: OSHIN-Holistyczne Centrum Masaży i Szkoleń, ul. Kraszewskiego 7, 85-420 Bydgoszcz.

Cena: 380zł
Dla osób biorących udział ponownie cena 350zł.

Zapisy:    tel. 570560164

Zapisy poprzez wpłatę 200zł zaliczki oraz przesłanie potwierdzenia wpłaty na e-mail:
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Wpłata na konto:
Monika Kwik
Santander Bank
31 1910 1048 2110 0150 1162 0001

Liczba miejsc ograniczona: max 8-10 osób

Lokalizacja:https://akama.pl/kontakt

www.internationalkundaliniyoga.com
FB Kundalini International Yoga
Instagram monikakwik

 

 

 

 

 

 

Centrum Masaży Oshin poleca warsztat

Taniec „indyjski taniec brzucha" ("indian fusion tribal bellydance")

 

"Chodzi o ruch, który jest spontaniczny, emocjonalny i daje poczucie szczęścia i radości,
to wszystko zawarte jest w zasadach geometrii i symetrii, która tworzy idee piękna i harmonii."

Kochane dziewczyny, kobiety ;)

Zapraszamy na krąg podczas którego będziemy budzić kobiecą energię w tańcu.
Wszystko jest energią - rytm niczym bicie serca daje nam impuls do ekspresji energii w kreatywny
sposób... wibracja porusza blokady w organizmie i uzdrawia ciało, emocje i umysł poprzez
transformację tego co sprawia, że nie ma przepływu energii, tego co powstrzymuje twórczy
potencjał.
Ta energia jest boginią w każdej kobiecie. Poprzez zmysłowe ruchy każda z nas może odkryć
głęboki kontakt z własnym ciałem, które jest świątynią. Na zajęcia zaproszone jesteście wszystkie te
które, czują potrzebę poznania się poprzez ruch wyrażony z głębi, by poznać siebie jako piękną
kobietę, która poprzez ruch, gest, pasję tworzy harmonię, daje ekspresję tego co drzemie w niej
samej.
Jednoczymy się wspólnie w kręgu kobiecej energii wyrażając poprzez taniec, po prostu... to nie jest
tylko taniec a uświęcona przestrzeń transformacji.
Podczas zajęć będziemy również stosować podstawowe jogiczne pozycje i techniki, które są
pomocne przy otwieraniu ciała z uważnością na każdą jego część. Dzięki świadomości ciała uczymy
się zintegrowanej mądrości własnego systemu energetycznego.

JESTEŚ PIĘKNA I IDEALNA taka jaka JESTEŚ: przyjdź i odkryj w sobie pasję,
taniec, który jest wpisany w INSTYNKCIE I INTUICJI każdej kobiety.
Dla każdej kobiety, dziewczyny, by czuć i wyrażać się w swój wyjątkowy
sposób.

               Informacje i zapisy : tel. 570560164

          Kiedy : niedziela, 12 listopada od 15:00

Gdzie: OSHIN-Holistyczne Centrum Masaży i Szkoleń, ul. Kraszewskiego 7, 85-420 Bydgoszcz.

MEDYTACJA Z MANTRĄ 'OM'

OM Chanting jest grupową techniką, wykorzystującą wibrację pierwotnego dźwięku OM do transformacji oraz przywracania harmonii w świecie ludzi i przyrody.
To jedna z najpotężniejszych, a zarazem bardzo prostych metod, stosowanych przez joginów już w starożytnych Indiach.
Zachodzący w czasie praktyki proces transformacji naszej energii oraz oczyszczenia aury możliwy jest dzięki ogromnej sile wibracji OM. Intonowanie tego dźwięku w grupie o specjalnym układzie, wzmacnia jego uzdrawiającą moc. Powstająca energia działa nie tylko na uczestników i ich otoczenie, lecz może być też kierowana dla dobra innych ludzi, miejsc i sytuacji życiowych.
Jest to wspaniała technika dla wszystkich - niezależnie od wieku, wyznania, światopoglądu czy wybranej ścieżki duchowej.
W praktyce tej jednoczy nas wspólne działanie, ważny cel i wszechogarniająca wibracja dźwięku OM.

Niektóre korzyści płynące z praktyki OM Chanting:
- pomaga uwolnić się od negatywnych myśli i emocji, osiągnąć wewnętrzny spokój i rozwinąć uczucia radości i bezwarunkowej miłości;
- oczyszcza organizm z toksyn i likwiduje blokady energetyczne w naszym ciele, wspomagając tym samym nasze zdrowie;
- wspomaga regenerację organizmu po przebytych zabiegach i operacjach;
- relaksuje ciało, wycisza umysł, obniża poziom stresu, a z czasem uwalnia od stanów depresyjnych i lękowych, przywracając równowagę psychiczną, fizyczną, emocjonalną i duchową;
- wspomaga praktyki medytacyjne i jest doskonałym ćwiczeniem oddechowym;
- podnosi poziom świadomości, budzi intuicję i pomaga kierować się wewnętrznym głosem;
- wpływa korzystnie na środowisko, przywraca harmonię i buduje jedność między człowiekiem i naturą.

Teraz jest dobry czas, by realizować drzemiący w nas potencjał i dzielić się nim z całym światem, który bardzo potrzebuje ludzi gotowych przyczynić się do pozytywnych zmian.

Jeśli Ty także do nich należysz - DOŁĄCZ DO NAS ! :-)

Miejsce:
Centrum Masaży OSHIN
Bydgoszcz, ul. Kraszewskiego 7 (Okole)

SPOTKANIA: cyklicznie, 2 x w miesiącu. Aktualne daty sprawdzaj na profilu FB: Majka Zell lub Centrum Masaży OSHIN 

Termin: O termin zapytaj Majkę: 501 535 125 

Wstęp:
wolne datki na pokrycie kosztów organizacyjnych

Szczegóły / kontakt:

Majka Zell: 501 535 125,

 OBOWIĄZUJĄ ZAPISY, ponieważ ILOŚĆ MIEJSC JEST OGRANICZONA.

Prośba:
- ZGŁOŚ SWÓJ UDZIAŁ W SPOTKANIU, najlepiej smsem
- Zabierz ze sobą wodę do picia ( niegazowaną).
- Podziel się informacją o praktyce OM Chanting z tymi, którzy mogliby być nią zainteresowani.

Więcej informacji na temat OM Chanting:
www.omchanting.org
https://www.facebook.com/groups/1721041011476435/