oshin.pl

Abhyanga  - olejowy masaż ciała

Abhyanga - znaczy „masować”. To klasyczny, ajurwedyjski, terapeutyczny masaż olejowy całego ciała, który polega na polaniu i wmasowaniu w ciało dużej ilości ciepłego oleju sezamowego (bądź ziołowego dla vata, pitta, kapha). 

To jest jak rytuał 'namaszczania' :) W Indiach masaż Abhyanga poprzedza zazwyczaj masaż głowy- Shiroabhyanga. (shiro-głowa, abhyanga-masaż)

Masaż redukuje doshę Vata, pobudza krążenie krwi i limfy, dzięki czemu pomaga oczyścić organizm z toksyn i złogów ( ama).       Olej sezamowy znany jest w ajurwedzie jako "złoty płyn", w którym rozpuszczają się toksyny, dlatego zaleca się go wcierać w stawy, gdzie najcześciej gromadzą się złogi. Regularny masaż nie tylko oczyszcza, ale odmładza, łagodzi bóle mięśni i stawów oraz wzmacnia system immunologiczny.

ABHYANGA jest częścią tradycyjnego programu oczyszczającego i odmładzającego zwanego „Panchakarma”. W trakcie tego masażu całe ciało jest intensywnie masowane dużą ilością oleju sezamowego lub ziołowego, wybranego wg potrzeby. Głownym zadaniem tego masażu jest oczyszczenie organizmu z nagromadzonych toksyn. Rytmiczne i głęboko relaksujące ruchy mają za zadanie poruszyć zastałą energię i spowodować swobodny przepływ prany.

Regularny masaż zapobiega przed negatywnym działaniem stresu, nerwowością, wyczerpaniem oraz przed zaburzeniami których przyczyną jest Vata w nierównowadze. Vata odgrywa dominującą rolę w funkcjonowaniu zmysłu dotyku, którego skóra jest organem. Ten tradycyjny masaż zapewnia poczucie wewnętrznego spokoju.

Abhyanga odżywia ciało, przedłuża życie, zapewnia dobry sen, poprawia wygląd skóry, poprawia wzrok i kondycję fizyczną. Jest stosowana przy leczeniu wielu chorób.

Abhyanga jest najlepszym sposobem aby utrzymać i równoważyć Vatę. Vata odgrywa dominującą rolę w funkcjonowaniu zmysłu dotyku, którego skóra jest organem. Ten tradycyjny masaż Ajurwedyjska zapewnia poczucie wewnętrznego spokoju.

Działanie:

  • Najważniejszym działaniem tego masażu jest poprawa krążenia krwi. Dzięki temu ciało oczyszcza się z toksyn, wzrastają siły życiowe i ogólne poczucie zadowolenia.
  • Regularnie wykonywany masaż ajurwedyjski zwiększa elastyczność ciała i redukuje tkankę tłuszczową
  • Zwiększa elastyczność stawów i zakres ruchu
  • Usuwa napięcie i sztywność mięśni
  • Żyły i arterie stają się bardziej elastyczne ciało jest sprawniejsze
  • Pobudza organy trawienne jak wątroba i jelito cienkie, uaktywnia układ moczowy
  • Kości, stawy, mięśnie i układ nerwowy zdecydowanie lepiej pracują po masażu
  • Wspomaga witalność wzmacniając odporność
  • Masaż olejami ziołowymi tonizuje skórę i nadaje jej blasku
  • Odmładza i wzmacnia tkanki dzięki temu zachowujemy zdrowie i przedłużamy życie
  • Regularny masaż uspakaja nerwy, niweluje stres umysłowy i zapewniając głęboki sen
  • Ma działanie przeciw bólowe, zwłaszcza wszelkiego rodzaju ból mięśni
  • Wspomaga leczenie reumatyzmu, artretyzmu, bólu głowy, migreny, chronicznego bólu pleców
  • Masaż jest dobrym lekarstwem na problemy emocjonalne. Zaspokaja potrzebę troskliwego i leczącego dotyku

Klasyczny masaż Abhyanga zaczyna się od olejowego masażu głowy (Shiroabhyanga). U nas wykonuje się go na specjalne życzenie lub jako osobny masaż- Shiroabhyanga. Można też wykonać suchy masaż głowy, delikatny, bez użycia olejku.

Przed masażem ustalamy indywidualną aromaterapię: vata, pitta bądż kapha, dzięki czemu sesja działa terapeutycznie na nadmiar lub niedobór danej doshy. Po masażu należy chwilę poleżeć, następnie wziaść ciepły prysznic bez użycia mydeł. Po prysznicu serwujemy organiczną, ziołową herbatkę :) Dobrze jest tego dnia pić więcej letniej wody (nie zimnej!) i zrobić sobie więcej przestzeni na odpoczynek i regeneracje. Idealnie byloby nie jeść po godz 18:00, wówczas masaż spełnia swoje zadanie i efekty są bardziej odczuwalne.

abhyanga1

CENNIK:

 Abhyanga klasyczna – ciepłym olejem sezamowym - do 60 min/ 190 zł

Abhyanga Tridosha- masaż specjalną mieszanką oleji: równoważy wszystkie elementy doshy- 60 min/ 200 zł

Abhyanga + Shiroabhyanga olejem sezamowym ( ciało + głowa) - 70 min/220 zł

Abhyanga + twarz  80 min /240 zł Abhyanga + głowa+ twarz- 90 min / 260 zł

abhyanga3

W PAKIECIE TANIEJ (Karnet Orient Exclusive):

3 zabiegi- minus 50 zł

5 zabiegów- minus 80 zł

7 zabiegów- minus 100 zł

9 zabiegów - minus 150 zł !

abhyanga2

© 2020 Oshin - masaż, pilates Bydgoszcz Uwaga! Szukaj masaż, masaz, pilates Bydgoszcz Szkolenia dla masażystów - szkolenia dla masazystow, Pomysł na prezent - karnet na masaż

Search