oshin.pl

 JOGA łagodna

Sri Sri Joga to ścieżka bazująca na Hatha Jodze
Czasami pytacie: "CZY JOGA JEST DLA MNIE"? Poniżej odpowiedź od naszego certyfikowanego nauczyciela Sri Sri Jogi- Arka:
Sri Sri Joga daje siłę i poczucie bezpieczeństwa w życiu. Zdecydowanie uwalnia od stresu, bezsenności, bóli kręgosłupa oraz przeciwdziała depresji. Jest więc dla każdego, kto nie ma poważnych przeciwskazań do ćwiczeń fizycznych i oddechowych.
Na zajęciach nikt nie będzie Cię oceniał ani porównywał. Aktywność dostosowana jest do Twojego poziomu. Ćwiczysz w kameralnej grupie.
Dodaj sobie energii !!
Poczuj spokój i równowagę.
Spójrz w przyszłości z pewnością siebie.
Poczuj efekt jogi !

 Serdecznie zapraszamy w CZWARTKI o godz. 19:30 do 21:00

Grupa dla osób początkujących -CZWARTKI godz 17:45 do 19:15
Zapisy: 509 929 777

Zajęcia poprowadzi certyfikowany nauczyciel Sri Sri Jogi Arkadiusz Krukowski. Joga jest jego pasją od wielu lat, jest także zwolennikiem łagodnych ćwiczeń połączonych z oddechem i relaksem, równowagą między siłą i wytrzymałoscią oraz elastycznością w ciele. Jest certyfikowanym nauczycielem Sri Sri Jogi. Kurs nauczycielski ukończył pod okiem nauczycielki Beatrice Iulini - wieloletniej dyrektorki szkoły. Wcześniej uczestniczył w wielu kursach, w tym w Bad Antogast, który prowadził sam Ravi Shankar - założyciel szkoły.  Prowadzi łągodne zajęcia z jogi zawierające również elementy oddechu oraz relaksu.

Obowiązuje wcześniejsza, telefoniczna rezerwacja miejsca, ilość miejsc ograniczona: 509 929 777

CENNIK:

jednorazowe wejście 1,5h : 50,00zł
karnet miesięczny:
    130,00 zł ( 3 wejścia) 
   160,00 zł ( 4 wejścia)
200,00 zł ( 5 wejść)
MIEJSCE:
Centrum Masaży i Szkoleń OSHIN
ul. Kraszewskiego 7 (Okole)
Zapraszamy serdecznie!

trener jogi

 

Hatha Joga z Pauliną

Popołudniowa joga: wtorki godz 19:00
Poranna  joga: środy godz 10:00
ZBIERAMY GRUPY NA CYKLICZNE ZAJĘCIA ZAPISY TRWAJĄ!
Joga jest nauką o ciele i jego związku z umysłem (energią) i uczuciami (duszą). Wiedza, która pozwala nam odetchnąć, odnaleźć i zrozumieć siebie w świecie, w którym każdy jest bombardowany masą informacji. Joga to proces, w którym dążymy do scalenia z prawdziwym ja...droga do odnalezienia siebie na nowo...do wysłuchania się w potrzeby swojego ciała i umysłu...
To moja droga do szczęścia i spokoju, którą chcę dzielić się z innymi...nie tylko na macie.

Korzyści z praktykowania jogi :
*uczy prawidłowej postawy ciała,
*pozytywnie wpływa na kręgosłup, mięśnie oraz stawy
*reguluje gospodarkę hormonalną oraz ciśnienie krwi
* niweluje stres , zmniejsza poczucie zmęczenia
Zapraszamy zapisy trwają zbieramy grupę.
CENNIK:
jednorazowe wejście 1,5h : 50,00zł
karnet miesięczny:
    130,00 zł ( 3 wejścia) 
   160,00 zł ( 4 wejścia)
200,00 zł ( 5 wejść)
 Paulina Olkiewicz, dyplomowana nauczycielka jogi ukończyła kurs nauczycielski jogi certyfikowany przez Yoga Point nr certyfikatu 52102 
Kontakt i zapisy: OSHIN tel.509 929 777

Paulina Joga

Search