Terapeutyczne

1. Terapia manualna

Terapia manualna jest wyspecjalizowaną metodą fizjoterapii opartą na biomechanice i funkcji układu ruchu człowieka. Jest metodą pracy opierającą się na szczegółowym badaniu pacjenta, a następnie leczeniu manualnym. Postępowanie dotyczy pracy ze wszystkimi stawami, więzadłami i mięśniami. Do technik leczniczych zalicza się: terapia tkanek miękkich oraz terapia nerwowo-mięśniowa, mobilizacje stawowe, manipulacje oraz specjalistyczne ćwiczenia.

Jakie korzyści daje terapia manualna?

Zabieg terapii manualnej znajduje zastosowanie wszędzie tam, gdzie występuje ból i ograniczenie ruchu w stawie. Najszybsze efekty widoczne są w przypadku stanów przeciążeniowych tkanek czy stawów, jednak także w stanach pooperacyjnych świetnie przyspiesza i poprawia funkcjonowanie aparatu ruchu, jest nieoceniona w rehabilitacji ortopedycznej.

Terapia manualna ma ogromną zaletę, ponieważ proces leczenia opracowywany jest indywidualnie w zależności od schorzenia i stanu pacjenta. W zależności od problemu terapeuta dobiera metody leczenia, stosując: masaż, stretching, manipulacje oraz mobilizacje stawowe, terapię punktów spustowych, neuromobilizację lub mobilizację tkanek miękkich. Terapia manualna stanowi również idealne uzupełnienie ćwiczeń oraz edukacji pacjenta.

Korzyści terapii manualnej:

• zmniejsza ból
• zwiększa ruchomość stawów i zakresu ruchu
• poprawa elastyczności i ruchomości tkanek
• zmniejszenia stan zapalny tkanek miękkich
• zmniejsza napięcie mięśni

Wskazania do zastosowania terapii manualnej:

• bóle mięśni
• różnego rodzaju schorzenia i dolegliwości bólowe kręgosłupa
• rwa kulszowa
• chroniczne bóle głowy i karku
• bóle migrenowe
• bóle stawowe kończyn górnych i dolnych
• rwa barkowa
• stany przeciążeniowe tkanek
• wady postawy
• zaburzenia napięcia mięśni okolic miednicy
• zaburzenia snu
• drętwienie kończyn i palców
• napięcia wynikające ze stresu i przemęczenia

W naszym Gabinecie Terapeuty mogą Państwo skorzystać z konsutacji połącznej z terapią.

2. Kręgosłup

Masaż kręgosłupa polecam wszystkim, nie tylko tym, którzy odczuli już pierwsze bóle. Dzięki regularnemu masażowi można zapobiec wielu schorzeniom pleców oraz kręgosłupa.

Zapraszamy osoby, które  zmagają się z bólami różnego pochodzenia na następujące masaże terapeutyczne:

Lecznicze/Terapeutyczne

• SOS dla bolących pleców – ciepłym, ajurwedyjskim olejem przeciwbólowym. Masaż w połączeniu z olejem zwalcza bóle mięśni i stawów, pomaga także usunąć toksyny, powodujące opuchlizny i zaczerwienienia. Zmniejsza napięcie mięśni i nerwów, zapewniając odpowiednią cyrkulację krwi. Polecany szczególnie w bólach pleców, barków, rwie kulszowej, bólach urazowych. A także bólach migrenowych oraz przy permanentnym napięciu łydek. Masaż rozbija napięcia i zrosty mięśniowe. Stosujemy różne techniki, w tym masaż punktowy (uciski). Masaż mocny, bywa trochę bolesny.
  Czas trwania: 30/40/50 min
• Masaż głęboki pleców z elementami masażu powięziowego 

         Masaż dedykowany jest osobom szukającym głębokiego rozluźnienia, dążącego do integracji ciała. Masaż bardzo odprężający, dający               uczucie ulgi. Zwiększa możliwości regeneracyjne organizmu. Polecany osobom, które mają pracę siedząca lub spędzają wiele czasu w             samochodzie, w jednej pozycji. Również osobom narażonym na stres i przeciążenia, jak i tym, którzy po prostu szukają głębokiego                    rozluźnienia.     Czas trwania 40/50 min 

• Terapia bańką doktora Sukhova – CO TO JEST?Terapia próżniowa to naturalna metoda leczenia,która ma ponad 5000 lat. Jej celem jest wzmocnienie lub aktywacja zdolności samoleczenia organizmu, stymulacja tych wszystkich zasobów, które posiadamy naturalnie. JAK TO DZIAŁA?Terapia bańkami wykorzystuje odruchowe połączenia między powierzchnią ciała a chorym narządem. Wpływa zarówno na źródło chorób jak i na funkcje organizmu i jego tkanek. Wg tradycyjnej medycyny chińskiej, podciśnienie spowodowane przez bańki powoduje mocny ruch energii Qi oraz krwi, co powoduje, że patogen jest wyprowadzany na zewbatrz (poprzez otwarte pory skóry) Bańka działa przede wszystkim na patogen zimna oraz zastoje Wei Qi.EFEKTY TERAPII BAŃKĄ dr. Sukhova:* poprawa cyrkulacji krwi i rozprowadzenie zastojów,* dorkrwienie tkanek,* aktywacja i wzmacnianie naturalnych mechanizmów obronnych organizmu (wzmacnianie odporności),* redukcja napięć, łagodzenie bólu.CEL:Leczenie pozostawiam lekarzom. Mogę być wsparciem. Chcę pomóc Ci w pozbyciu się napięć wywołanych stresem czy dużym wysiłkiem fizycznym. Terapii używam jako dodatek do masaży terapeutycznych pleców i kręgosłupa oraz bioder.

           Bańkę stawiamy po uprzednim masażu pleców. Można to doskonale połączyć z zabiegiem Gua-sha. 

• ART-REUM – ekskluzywny zabieg terapeutyczny na kręgosłup, zaczerpnięty z ajurwedy z himalajskim Art-reum. Intensywny, pozwoli Ci odzyskać dobre samopoczucie fizyczne i umysłowe poprzez aktywację metabolizmu w całym ciele. Masaż ten wzmacnia kręgosłup, redukuje ból, rozluźnia napięcia mięśniowe i przeciwdziała przyczynom ich powstawania.
  Profesjonalne produkty do tego zabiegu pozwolą Ci poczuć ulgę zrelaksowanego ciała.Główne składniki aktywne:
• ARNIKA-łagodzi wszystkie problemy dotyczące bólu mięśni, stawów i ścięgien.
• EUKALIPTUS, ROZMARYN, KOPER wspaniale zwalczają ból i działają rozkurczowo.
• JAŁOWIEC, COPAIBA, TYMIANEK łagodzą i rozciągają zmęczone mięśnie
• OLEJ SEZAMOWY poprawia krążenie krwi, pomaga w usunięciu toksyn, które blokują mięśnie i stawy

OPIS ZABIEGU:

• zabieg zaczyna się masażem stóp,
• rozluźniający masaż karku i klatki piersiowej,
• rozluźnienie mięśni w dole kręgosłupa,
• masaż pleców specjalnym olejkiem,
• maska FANGO (algi morskie z solą z Morza Martwego),
• relaks pod ciepłym kocykiem 15-20 min (zabieg napotny),
• zmycie specjalną wodą kwiatową,
• wmasowanie balsamu z arniki, który zawiera słodki migdał, jojobę, olejki z wosku pszczelego, ekstrakt z arniki, oraz olejki esencjonalne z arniki, rozmarynu, copaiby, jałowca, eukaliptusa, drzewa herbacianego, tymianku borneol, brzozy i mięty pieprzowej. Balsam ten likwiduje ból i działa łagodząco na przykurcze mięśni

CENNIK

Masaże relaksacyjne i pielęgnacyjne:

• Pełen relaks i rozluźnienie – delikatny masaż pleców, karku, ramion i dłoni
  40 min
• Masaż pleców z aromaterapią, odprężający (delikatny)- plecy, ramiona, dłonie, głowa

         45 min

• Peeling pleców lub całego ciała- dodatkowo do masażu
  10 / 20 min

 Ogólne przeciwwskazania:

• wysoka ciąża
• zmiany skórne
• nadciśnienie nieleczone
• miażdżyca
• zmiany zwyrodnieniowe (bez wskazania lekarskiego)

CENNIK

UWAGA! Jeżeli istnieją powody,dla których masaż pleców jest dla Ciebie wykluczony, polecam Terapię Czaszkowo-Krzyżową. Szczegóły Masaże/ Craniosacral Therapy : TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA

3. Ciało

Odprężające, ciepłe masaże ciała – relaksują mięśnie. Poprawiają samopoczucie,  metabolizm i wzmacniają odporność organizmu. Wybierz swój ulubiony olej, a masaż będzie taki, jak lubisz ! Odetchnij od codziennych problemów i pozwól sobie na odprężenie i pełen ralaks:-) 

Masaże relaksacyjne całego ciała:

• Delikatny masaż ciepłym olejem sezamowym, który tonizuje, regeneruje, nawilża, oczyszcza stawy i łagodzi podrażnienia.
  60/90 min 
• Delikatny masaż ciepłym olejem kokosowym, który łagodzi podrażnienia, regeneruje, nawilża, zapobiega zmarszczkom i zwiotczeniu skóry. Naturalny aromat i mnóstwo witamin!
  60/90 min 
• Masaż ciepłym olejem lawendowym, który odpręża, relaksuje i działa antyseptycznie.
  60/90 min 
• Masaż ciepłym olejem z gorczycy, działa rozgrzewająco, polecamy przy stanach obniżonej odporności i osłabieniu organizmu.
  60/90 min 
• Masaż odprężający z aromaterapią (intuicyjny) – dobrany indywidualnie do Ciebie. Znakomicie odpręża i relaksuje. Masażystka zaczyna od bardzo delikatnego masażu pleców, poczym zwiększa nacisk docierając do najbardziej napiętych okolic ciała. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne poprawiają samopoczucie i wspomagają stan relaksu i odprężenia. Zapach olejków dobierany jest indywidualnie ( Ty wybierasz :))  Masaż nieco mocniejszy od relaksacyjnego.
   60/90 min

• Masaż CIAŁO+TWARZ dowolnie wybranym olejem. Do twarzy używamy wysokowartościowych olejków naturalnych.
  70/90 min 
• RELAKS DLA GŁOWY –  masaż twarzy, karku, głowy i dekoltu, bardzo odprężający, pomocny przy napięciach karku i głowy. 

         50 min

CENNIK

4. Masaże lecznicze/ terapeutyczne:

W zależności od potrzeby masaże te wykonuje się w celach działania przeciwbólowego, przeciwzapalnego, rozgrzewającego, chłodzącego, dernującego bądź usprawniającego organizm i narządy ruchu.

Polecamy:

• Drenaż limfatyczny nógPomoże ci pozbyć się opuchlizny nóg, przywracając lekkość i kształt obolałym kończynom. Ponadto regularnie stosowany, wspomożony dietą, pomaga w pozbyciu się cellulitu oraz tkanki tłuszczowej. Polecany również kobietom w okresie menopauzy oraz po ciąży.Czas: 50-60 min 
• Drenaż całego ciała:  Czas 90 min 
• Garshan Dren Lakshmi, zabieg ajurwedyjski, opis tutaj: GARSHAN DREN

• Masaż tkanek głębokich – to prawie 'suchy’ , powolny i głęboki masaż wybranych partii ciała. Wbrew swojej nazwie jest delikatny i przebiega w wolnym tempie. Celem masażu tego masażu jest zmniejszenie napięcia mięśni oraz ich rozluźnienie, a także zwiększenie płynności ruchów.    Czas 50/60 min 
• Masaż ”dla aktywnych fizycznie” – masaż nastawiony na rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni całego ciała lub jego partii, w zależności od porzeby i sportu, który uprawiasz.  Czas 60 min

CENNIK

  Terapia Czaszkowo- Krzyżowa ( craniosacral therapy):

Terapia ta polega na bardzo delikatnym manipulowaniu i uciskach w obrębie czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej w celu przywrócenia naturalnego rytmu i dostrojenia organizmu. Układy nerwowe i krążenia zaczynają funkcjonować bez zarzutu. Powracają naturalne  uzdrawiające siły organizmu. Osoba poddająca się terapii leży wygodnie na plecach, w ubraniu.
Wskazaniami do terapii są:
Bóle i zawroty głowy, migreny, kłopoty ze wzrokiem i słuchem, nawracające zapalenia uszu u dzieci i dorosłych, zapalenia zatok, napięcie i bóle w stawie żuchwowym, wybicie szczęki, wady wymowy, zgrzytanie zębami, wady zgryzu.
Bóle kręgosłupa i pleców, zapalenie korzonków, rwa kulszowa, skoliozy, wszystkie urazy powypadkowe, bolesne napięcie barków, powypadkowy uraz odgięcia kręgosłupa. Psychozy, autyzm, kłopoty z koncentracją, zaburzenia osobowości, nadpobudliwość u dzieci i dorosłych, stres, dysleksja, kłopoty w szkole – z nauką i z koncentracją. Poza tym pogłębia oddech u astmatyków, likwiduje niezidentyfikowane bóle brzucha, pomaga w chorobie Meniera, poprawia krążenie, pracę układu limfatycznego i likwiduje urazy poporodowe.  Cena: 45-50 min

         * więcej na temat  terapii przeczytasz tutaj: TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA

5. Masaże sportowe

Odprężające, ciepłe masaże ciała – relaksują mięśnie. Poprawiają samopoczucie,  metabolizm i wzmacniają odporność organizmu. Wybierz swój ulubiony olej, a masaż będzie taki, jak lubisz ! Odetchnij od codziennych problemów i pozwól sobie na odprężenie i pełen ralaks:-) 

– Masaże relaksacyjne całego ciała:

• Delikatny masaż ciepłym olejem sezamowym, który tonizuje, regeneruje, nawilża, oczyszcza stawy i łagodzi podrażnienia.
  60/90 min 
• Delikatny masaż ciepłym olejem kokosowym, który łagodzi podrażnienia, regeneruje, nawilża, zapobiega zmarszczkom i zwiotczeniu skóry. Naturalny aromat i mnóstwo witamin!
  60/90 min 
• Masaż ciepłym olejem lawendowym, który odpręża, relaksuje i działa antyseptycznie.
  60/90 min 
• Masaż ciepłym olejem z gorczycy, działa rozgrzewająco, polecamy przy stanach obniżonej odporności i osłabieniu organizmu.
  60/90 min 
• Masaż odprężający z aromaterapią (intuicyjny) – dobrany indywidualnie do Ciebie. Znakomicie odpręża i relaksuje. Masażystka zaczyna od bardzo delikatnego masażu pleców, poczym zwiększa nacisk docierając do najbardziej napiętych okolic ciała. Odpowiednio dobrane olejki eteryczne poprawiają samopoczucie i wspomagają stan relaksu i odprężenia. Zapach olejków dobierany jest indywidualnie ( Ty wybierasz :))  Masaż nieco mocniejszy od relaksacyjnego.
   60/90 min

• Masaż CIAŁO+TWARZ dowolnie wybranym olejem. Do twarzy używamy wysokowartościowych olejków naturalnych.
  70/90 min 
• RELAKS DLA GŁOWY –  masaż twarzy, karku, głowy i dekoltu, bardzo odprężający, pomocny przy napięciach karku i głowy. 

         50 min

CENNIK

– Masaże lecznicze/ terapeutyczne:

W zależności od potrzeby masaże te wykonuje się w celach działania przeciwbólowego, przeciwzapalnego, rozgrzewającego, chłodzącego, dernującego bądź usprawniającego organizm i narządy ruchu.

Polecamy:

• Drenaż limfatyczny nógPomoże ci pozbyć się opuchlizny nóg, przywracając lekkość i kształt obolałym kończynom. Ponadto regularnie stosowany, wspomożony dietą, pomaga w pozbyciu się cellulitu oraz tkanki tłuszczowej. Polecany również kobietom w okresie menopauzy oraz po ciąży.Czas: 50-60 min 
• Drenaż całego ciała:  Czas 90 min 
• Garshan Dren Lakshmi, zabieg ajurwedyjski, opis tutaj: GARSHAN DREN

• Masaż tkanek głębokich – to prawie 'suchy’ , powolny i głęboki masaż wybranych partii ciała. Wbrew swojej nazwie jest delikatny i przebiega w wolnym tempie. Celem masażu tego masażu jest zmniejszenie napięcia mięśni oraz ich rozluźnienie, a także zwiększenie płynności ruchów.    Czas 50/60 min 
• Masaż ”dla aktywnych fizycznie” – masaż nastawiony na rozluźnienie nadmiernie napiętych mięśni całego ciała lub jego partii, w zależności od porzeby i sportu, który uprawiasz.  Czas 60 min

CENNIK

– Terapia Czaszkowo- Krzyżowa (craniosacral therapy):

Terapia ta polega na bardzo delikatnym manipulowaniu i uciskach w obrębie czaszki, kręgosłupa i kości krzyżowej w celu przywrócenia naturalnego rytmu i dostrojenia organizmu. Układy nerwowe i krążenia zaczynają funkcjonować bez zarzutu. Powracają naturalne  uzdrawiające siły organizmu. Osoba poddająca się terapii leży wygodnie na plecach, w ubraniu.
Wskazaniami do terapii są:
Bóle i zawroty głowy, migreny, kłopoty ze wzrokiem i słuchem, nawracające zapalenia uszu u dzieci i dorosłych, zapalenia zatok, napięcie i bóle w stawie żuchwowym, wybicie szczęki, wady wymowy, zgrzytanie zębami, wady zgryzu.
Bóle kręgosłupa i pleców, zapalenie korzonków, rwa kulszowa, skoliozy, wszystkie urazy powypadkowe, bolesne napięcie barków, powypadkowy uraz odgięcia kręgosłupa. Psychozy, autyzm, kłopoty z koncentracją, zaburzenia osobowości, nadpobudliwość u dzieci i dorosłych, stres, dysleksja, kłopoty w szkole – z nauką i z koncentracją. Poza tym pogłębia oddech u astmatyków, likwiduje niezidentyfikowane bóle brzucha, pomaga w chorobie Meniera, poprawia krążenie, pracę układu limfatycznego i likwiduje urazy poporodowe.  Czas trwania: 45-50 min

         * więcej na temat  terapii przeczytasz tutaj: TERAPIA CZASZKOWO-KRZYŻOWA

– Terapia bańką doktora Sukhova

Terapia próżniowa to naturalna metoda leczenia,która ma ponad 5000 lat. Jej celem jest wzmocnienie lub aktywacja zdolności samoleczenia organizmu, stymulacja tych wszystkich zasobów, które posiadamy naturalnie.

JAK TO DZIAŁA?

Terapia bańkami wykorzystuje odruchowe połączenia między powierzchnią ciała a chorym narządem. Wpływa zarówno na źródło chorób jak i na funkcje organizmu i jego tkanek. Wg tradycyjnej medycyny chińskiej, podciśnienie spowodowane przez bańki powoduje mocny ruch energii Qi oraz krwi, co powoduje, że patogen jest wyprowadzany na zewbatrz (poprzez otwarte pory skóry) Bańka działa przede wszystkim na patogen zimna oraz zastoje Wei Qi.

– Terapia Pleców 

Terapia nastawiona na dany problem bólowy. Ustalamy to podczas konsultacji i wg potrzeby stosuję odpowiednie techniki terapeutyczne, m.in

*  powięziowa, MTG (masaż tkanek głębokich), bański chińskie, bańka ogniowa Dr Sukhova i inne

Nastawiamy się na efekt, dlatego wskazana jest systematyczność.

Czas trwania 50/60 min 

– Terapia Ciała

Terapia nastawiona na indywidualne potrzeby ciała. Ustalamy to podczas konsultacji i do tego dostosowuję odpowiedni masaż i terapię.

Bardzo ważna jest tutaj rozmowa i ustalenie oczekiwanego rezultatu terapeutycznego. Wspomagam w procesie zdrowienia ciała, co przekłada się również na umysł, który czasami bardziej, niż ciało potrzebuje relaksu i odpuszczenia.

Sesja trwa 60, 90 lub 120 minut.